運動攝影三要素「快、穩、準」 EOS R5 精采捕捉賽場上的關鍵時刻

運動攝影三要素「快、穩、準」

EOS R5 精采捕捉賽場上的關鍵時刻

攝影：陳堯河

在瞬息萬變的棒球場上，當投手投出一顆變化球，打者順利出棒打擊出去，是高飛犧牲打？還是內野滾地球？守備能否完美阻殺？攝影師常常一秒內就要做出判斷，拍攝當下要顧及打者、投手、守備員及跑者的動態，才能不漏失任何畫面。除了攝影師自身豐富的拍攝經驗，一台對焦速度快、連拍張數多、能夠穩定捕捉的相機是不可或缺的拍攝利器。擁有二十年資深體育攝影經驗的攝影師陳堯河說：「拍體育，器材佔了 80% 的成功率！」在上個球季首次嘗試使用 Canon EOS R5 全片幅無反光鏡相機拍攝棒球運動，也留下許許多多精采畫面，接下來我們透過攝影師的分享，一起來學習如何運用 EOS R5 拍好一場棒球比賽。

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/3.2、感光度 ISO 5000、快門 1/1000 秒

關於攝影師

陳堯河

學歷：世新大學平面傳播系攝影組

重要採訪經歷：

中國時報攝影記者 1997/08-1999/02
1998曼谷亞運採訪
蘋果日報體育中心攝影記者 2003/03-2021/04
2003 曹錦輝 MLB 洛磯初登板
2005 王建民MLB洋基初登板
2006 王建民MLB洋基季賽及生涯季後賽首勝
2007～2013 王建民、陳偉殷 MLB 出賽
2010 廣州亞運
2011 曾雅妮台灣 LPGA
2012英國倫敦奧運
2014 裙襬搖搖 LPGA 美國舊金山
2016 巴西里約奧運
2018 王維中韓國職棒 NC 恐龍隊
2019 王柏融日本職棒日本火腿出賽
中信兄弟攝影 2021/5/15 ~ 迄今

獲奬記錄：2007 IFRA 亞洲媒體獎最佳新聞攝影獎第三類體育攝影銅牌獎

特別感謝中信兄弟球團授權圖片使用！

使用器材

相機：EOS R5、EOS R6、EOS R3

鏡頭：EF 400mm f/2.8L IS III USM、RF 24-70mm f/2.8L IS USM、RF 400mm f/2.8L IS USM、RF 15-35mm f/2.8L IS USM

真的快！每秒 20 張超速捕捉，張張有焦、精彩重現

攝影師陳堯河說道：「跟上拍攝主體的移動速度，跟得上才能拍得到！」EOS R5 擁有每秒 20 張電子快門及每秒 12 張機械快門追焦連拍，精彩畫面連續不跳格。例如下面這組守備員驚險接殺並準備回傳的連拍畫面，每張照片還原現場氛圍，球員的動作與臉部表情非常寫實，用高速連拍回顧精彩連續動作，為球員記錄下自己場上奮鬥的好表現。因為連拍張數多，成功率高，事後的選擇性也較大！

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/2.8、感光度 ISO 4000、快門 1/1000 秒

當然專業的運動攝影，除了需要對焦快、連拍快、畫質好相機外，還需要搭配大光圈定焦鏡頭才能帶來更好的成像品質。在這半年拍攝期間，陳堯河測試了 EF 400mm f/2.8L IS III USM 及 RF 400mm f/2.8L IS USM 兩支鏡頭，相較於從前的舊鏡頭，心得是「重量輕多了！使用無反光鏡相機再搭配單腳架移動時方便很多」，至於這兩支鏡頭的比較，陳堯河則認為：「RF 400mm f/2.8L IS USM 對焦連動速度快也比較準！顏色比較鮮豔，畫質更好一些。」

EOS R3 + RF 400mm f/2.8L IS USM，光圈 f/2.8、感光度 ISO 4000、快門 1/800 秒

真的穩！4500 萬超高像素，後製裁切無煩惱

如何在快速移動拍攝中能平穩高速捕捉精彩畫面，即是考驗一台相機能否穩定發揮效能的重要關鍵。EOS R5 擁有 4500 萬像素 CMOS 影像感測器，搭配 Canon 最新的 DIGIC X 高速影像處理器，帶來超高畫質與忠實精準的色調，實現攝影師心中想要的高畫質畫面！陳堯河在球場的拍攝工作幾乎以 JPEG 檔案交稿，因為球場拍攝地點的限制，即使是中外野的 nice play，也可以裁到六分之一張的大小，可用度還非常夠。

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/3.5、感光度 ISO 4000、快門 1/1000 秒

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/2.8、感光度 ISO 4000、快門 1/1000 秒

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/3.2、感光度 ISO 8000、快門 1/1000 秒

EOS R5 的標準 ISO 100-51200 (可擴增 50-102400 )，陳堯河分享道：「職棒比賽以晚上居多，而且每個球場亮度都不同，因此相機是否具有高 ISO 拍攝能力就很重要！現在都開到 ISO 6400 以上或更高。只要曝光足夠，高 ISO 拍攝沒有任何問題。」攝影師肯定的說道，像 EOS R5 這樣高像素的機種，搭配高 ISO 能力的相機就很適合體育攝影。

至於搭載目前世界最有效的防手震系統的 EOS R5，在賽場上能否確實發揮助益？資深體育攝影工作者陳堯河表示，在攝影席拍攝時，有時距離較近，但前面有人檔住，就必須用手持把相機舉高去拍，「新的防手震都可以克服！可以穩定拍下精彩瞬間。」

真的準！超強對焦系統，精準對焦、一次到位

體育攝影的第三個要素是「準」，即對焦與曝光要準確，準焦率在體育攝影是重中之重，沒有準焦的照片，拍得構圖越好還是有瑕疵存在。EOS R5 使用 Canon 最新一代「雙像素 CMOS 自動對焦II」技術，提供最高 100％的自動對焦涵蓋範圍，超高速 0.05 秒自動對焦、快門的反應時間也要快，攝影師在按下快門的那一剎那，多少時間可以擊發？體育攝影對於相機對焦和追焦系統的快速及精準要求很高，也是和其他類別攝影的最大不同之處。

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/3.2、感光度 ISO 6400、快門 1/800 秒

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/2.8、感光度 ISO 5000、快門 1/1000 秒

除了對焦速度要快，球場中也會有比較亮或比較暗的地方，有先進對焦模式的 EOS R5，在低光源下也不會失去其運作的方式和模式，這點也深得體育攝影師陳堯河的肯定。以往使用數位單眼相機拍攝時習慣以中央單點對焦為主力的拍攝方式，在嘗試了 EOS R5 無反光鏡相機後，則開始依據拍攝情境不同而有以下不同的對焦模式選擇：

1. 拍攝投手時開啟「眼睛偵測自動對焦」。主要因為拍攝投手時畫面較滿，背景乾淨，只有單一對象，還蠻輕鬆就可以抓到人眼，不會因為人很多而混淆對焦對象。以前用單點對焦時，拍投手的焦點會在肚子上面，有時候焦會不明顯。

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/3.2、感光度 ISO 4000、快門 1/800 秒

2. 單對象或前後距離遠，選擇「大區域自動對焦」。例內野防手區，單一對象，一個守備位置，此時用大區域自動對焦，相機很輕鬆容易就抓到對焦點。

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/2.8、感光度 ISO 4000、快門 1/800 秒

3. 多對象或前後距離近，使用「單點對焦」。例如壘上有人，畫面中同時會有兩個人前後或左右交叉，此時攝影師可以用單點對焦即時掌控現在焦點是要放在前面的人身上，還是後面的人身上。

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/3.2、感光度 ISO 5000、快門 1/800 秒

從 A 到 A＋，從「優秀」到「卓越」的拍攝秘訣！

如何從「拍得到」到「拍得更好」？資深體育攝影師陳堯河談到，「畫面有分 A、B、C 三級，A 級是指發生當下，B 級是指發生完但還有一點點剛才發生的樣子，C 級是指動作已結束。」他分享以下三個重點，幫助讀者們了解如何更能掌握時機，拍下比賽中的高潮迭起的瞬間畫面。

了解比賽規則：找尋合適的拍照位置幫助捕捉精彩動感的瞬間。棒球場通常拍攝位置是在一、三壘側，本壘後方及中外野看台。
掌握比賽節奏：決定按快門的對象與時機點。通常有打者、守備選擇。依據對賽事的預測及當下狀況做出判斷。
快門選擇與連拍速度：採用「Tv：快門先決自動曝光」模式，方便迅速調整快門速度對應不同拍攝條件與表現。高速快門是指至少 1/500 秒 ~ 1/2000 秒甚至更高，可以捕捉到清楚的動態定格動作的瞬間。慢速快門則根據主體移動速度來增減快門速度，大約 1/2 ~ 1/60 秒，藉由模糊動作創造出動感的主體。

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/3.2、感光度 ISO 160、快門 1/40 秒

EOS R5 + EF 400mm f/2.8L IS III USM，光圈 f/3.2、感光度 ISO 250、快門 1/80 秒

結語：

「工欲善其事，必先利其器」這句話在體育攝影的領域恰巧能說明一切，在資深體育攝影師陳堯河使用了半年 EOS R5 相機，給出了以下五個他最喜歡的優點：

每秒 20 張高速連拍
高速自動對焦，較小的快門時滯
驚嘆於 4500 萬像素的高畫質
機身輕巧
翻轉螢幕

此外他提到很喜歡 R5 的電子觀景器，可以輕鬆看到拍攝成果，看出去的視野不錯，一場比賽平均一天 3~4 小時都在使用 EVF 拍攝；而耗電量的問題，他的拍攝習慣是裝電池把手，一場比賽兩顆電池平均拍攝三千多張沒問題，比賽中間也是一直在開機狀態，耗電量並不會對他造成困擾。因此無論是否為職業的運動攝影師，陳堯河都推薦可以購買 EOS R5 做為主力機種，特別是業餘玩家，若預算限制無法使用數十萬的大光圈定焦鏡頭搭配做拍攝，R5 的高像素確實能帶來後製裁切上的便利。

當器材越來越強大，能否拍出更震撼人心的運動照片，考驗的不僅是器材本身，更多的是攝影師的經驗與智慧。一起學習前輩們的拍攝心法，用 EOS R5 創作出屬於自己獨特風格的精彩瞬間吧！

運動攝影三要素「快、穩、準」 EOS R5 精采捕捉賽場上的關鍵時刻 - 佳能台灣

2022年1月17日